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益生菌制劑是比較安全的一類藥物，迄今為止，在全球范圍內沒有益生菌制劑引起嚴重毒副反應的報道。目前對益生菌安全性的擔心主要是，所使用的益生菌菌株是否能引起潛在的感染，是否能攜帶和傳遞耐藥性和是否能產生有害的代謝產物。雙歧桿菌和乳桿菌是人體腸道正常菌群的主要菌種，也是目前微生態制劑應用最多的菌種，在發酵乳制品（酸奶）中的長期應用已經被證明了其安全性，極少有報道其潛在的致病性。國外也有報道與乳桿菌相關聯的心內膜炎、肺炎和腦膜炎的個別病例，均為免疫功能受損的病人；國外也有個別報道在免疫功能受損或有基礎疾病的病人，可以發生布拉氏酵母菌或枯草桿菌菌血癥。因此，對于此類特殊病人，使用這些菌株時應引起重視。腸球菌已成為醫院內感染的重要病菌之一，其對萬古霉素耐藥菌株日益增多，已經引起人們的密切關注。但至今國內未見到使用益生菌制劑引起感染和傳播耐藥的報道。關于益生菌菌株是否能產生有害的代謝產物目前也未見報道。PS：不過，臨床中也偶爾發現有的孩子會對益生菌制劑過敏，但過敏的原因是益生菌導致的，還是制劑中輔料導致的，現在還無法確定。連續更新了3篇益生菌的科普文章了，寶麻麻們肯定要問喝酸奶能不能補充益生菌，這可能是今天麻麻們最想問也是最想知道的答案，所以這個問題放在最后再提出來，最感興趣的問題最后再說出來，妹子們是不是特別想說：你好壞！嘎嘎往下看吧。保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌類酸奶:絕大多數酸奶（沒有滅菌的喔）產品中含有活乳酸菌，也就是制作酸奶時必須添加的“保加利亞乳桿菌”和“嗜熱鏈球菌”。這兩種菌都是屬于不能在腸道內定植，但可以幫助我們抑制有害微生物的益生菌。學霸麻麻們立馬會接著問，說曾幾何時看過報道說酸奶中的益生菌是，都是活著進入胃液，死著進入腸道，喝了一點作用沒有！麻麻說的有點道理，如果上面的這兩種益生菌數量有限，經過強酸性的胃液后，這些菌被胃酸通通殺死了，還會再有益嘛？別擔心麻麻，雖然都變成了死菌，但是它們的菌體碎片仍然能產生一些有益的免疫調節作用，發酵產生的乳酸本身也有利于吸收礦物質和改善腸道環境（細心的麻麻會發現我之前更新的文中曾經提到過這個結論喔哦，記住這里的作用是沒病時候的保健作用喔，不是生病時候的治療作用喔，不然麻麻們又得反問了，既然死菌也有作用，那為神馬在治療細菌感染性腹瀉的時候，還要把抗生素和益生菌分開吃呢......）。還有少數酸奶產品中添加了“嗜酸乳桿菌”或“雙歧桿菌”。這兩類菌的確保健作用更強，而且能夠進入到人體大腸中生存，不過在通過胃腸道的時候，同樣也會被胃酸破壞，但是如果這類酸奶中活的這兩種益生菌數量足夠多的話，最后能夠成活下來一部分并進入腸道中，對我們身體也是非常有益噠PS：認真看藥品說明書的粑粑麻麻們會發現，益生菌藥品中活菌成分的含量都特別高，為了保證有存活的菌進入腸道，一般數量都達到十的六次方或更高的量級。所以吃益生菌劑量一定要足夠喔。所以，看了這些介紹后，麻麻們就明白了不管怎么樣，喝普通酸奶還是比不喝有利于腸道健康，但是我們也得考慮有的酸奶中可能會含有大量的糖哦。——本次科普就到這里，我是兒科藥師梅貳康，網易號優質自媒體作者，全網粉絲超過200萬，專注于兒童用藥安全科普多年，我對藥品、育兒和健康的解讀有自己獨到的觀點，期待您的點贊、關注、分享和評論。【版權申明】本文系網易新聞·網易號“各有態度”特色內容。作者已簽約第三方維權平臺，有專業律師打理版權，任何抄襲我平臺文章的，我們將追究您的法律責任。特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。

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